葉酸は、ビタミンB群の一種であるとされる成分で、過去にほうれん草の葉に含まれていた物が発見された事から「葉酸」と名前が付…
カテゴリー: サプリメント摂取
魚嫌いの人でも飲める植物由来のDHAとEPAサプリ
神経の活動を助けたり、記憶力の低下を防ぎ頭を良くすると言われるDHA。血液をサラサラにして健康な血管を作り、元気な毎日を…
生活習慣病が気になり出した中高年が飲みたいサプリメント
中高年の体は、加齢や不規則な生活習慣、アルコールや喫煙などの影響を自覚するようになる時期です。生活習慣病の罹患率も上がっ…
DHAとEPAを効率よく摂取するためには？
DHAとEPAは体内では十分に作られない栄養素であり、主にマグロやイワシなどの青魚に含まれているものです。 DHAやEP…